「球技で使える」瞬間的スピード走法【バルセロナオリンピック代表・渡邉高博 監修】DVD2枚組 実践記

競技特有の技術の習得ができます!

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貴方は、スポーツ特に球技をしていてこんな状況に追い込まれていませんか?

例えば

走り込みをしているのに、足が速くならない

ディフェンスのマークを振り切れない

ボールを持ってから次の動作までが遅い

ドリブルが遅くて、すぐに追いつかれてしまう

ボールに追いつけない

1対1で、まったく対抗できない

ボールを持つと、走るスピードが落ちてしまう

盗塁が成功しない

徒競走で勝てない

等など

そして、どうにか走るのを早くしたいと脚力をあげるトレーニングをしているものの

苦しいだけで、思った程の効果は得られず


「やっぱり足が速いのは、生まれ持ったものなんだ・・・」

と諦めていませんか?

ちょっと待って!

あなたが持っているテクニックに、スピードという武器を新たに手にいれる事ができる

一般的に公開されていない数々のプロ野球選手、Jリーガーを俊足にしてきた

「球技で使える」瞬間的スピード走法【バルセロナオリンピック代表・渡邉高博 監修】DVD2枚組の

実践記をご覧になって、ご購入の参考にしてください。






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競技特有の技術の習得ができます!

男性 : 種目 ハードル

僕はハードルを専門にやっていますが、ハードリングとランニングを

別々に練習しても意味がないことを教えてもらいました。

走りの延長線上にハードリングがあることを体で感じる

ためにもこのDVDのトレーニングは有効です。

球技においてもドリブルとシュート、バッティングと走塁、

捕球と投球など連続する動きを連携づけられるかどうかで

パフォーマンスは劇的に変化するでしょう。

いろいろな動きに対処できるランニングを身につけられれば、

その先にある競技特有の技術の習得は非常に簡単になり、

素早く行えるようになるでしょう。




いかがですか?

まだまだ沢山の実践記がありますが、ここではこれ以上書けません。

このノウハウは、背骨の機能を最大限に発揮し、

緊張感を持たずにストレスなく動かすことで

「神経と筋肉の伝達力」を発達させ

確実に、だれでも速く走れるようになりますよ。

なので

今のトレーニング法で、本当に速くなるのか?と、

不安に思いながらつらいトレーニングを続けるよりも、

これをすれば速くなるんだ!とわかってトレーニングする方が、

速くなるまでの期間がグンと縮小され、

貴方はガンガン相手を抜いていき、足の速さを武器にできるようになれますよ。

気になりましたら、詳細はこちらより詳細をご確認ください。


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初めまして、渡邉高博と申します。

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初めまして、渡邉高博と申します。

短距離(400m)選手として東京世界陸上(1991年)や

バルセロナオリンピック(1992年)に出場し、

数々の一流プロ野球選手、Jリーガーの走力をあげた実績のある

現役・陸上トレーナーです。


私は、幼いころから決して足が人一倍速かったわけではありません。

足が速くなって、みんなに追いつきたい!

きっかけは単純ですが、私が陸上界で記録を樹立してきたことの根本は、

ここにあります。

みんなに追いつくにはどうしたらいいか!

運動会で一番になるにはどうすればいいか!

陸上部に入って、速い選手の記録を打ち負かすにはどうすればいいか!

こんなことを考え、よき指導者にも出会ったことで、

オリンピックに出場するほどの選手になることができました。

この経験をもとに、体の仕組みを上手く利用することで、

●瞬間的に動き出す秘訣

●トップスピードまでの時間を短縮する秘訣

などを、数多くのランナーやトップアスリートに指導しています。

実は、ずば抜けた才能がなくても、今より早く走り、

足でライバルに差をつけることは、決して難しいことではありません


渡邉 高博の実績

1988年 インターハイ400mで46秒37の日本高校生記録を樹立
1990年 全日本選手権400m優勝
1991年 東京世界陸上 出場
1992年 バルセロナ五輪 日本記録保持

大学卒業後はアメリカサンディエゴへ留学しブラジルナショナルコーチのもとで

最先端のトレーニング理論を学ぶ。

日本陸連短距離強化委員、早稲田大学競走部コーチとして

日本代表選手を輩出することはもとより、プロ野球、Jリーグ、プロゴルファーなどの

プロスポーツ選手や各種目のオリンピック選手、プロダンサーや俳優などの

フィジカルコンディショニングを行なう。



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